Quá trình lão hóa da là hiện thực không thể tránh khỏi, nhưng vẫn có những biện pháp giúp chậm lại quá trình này. Trong đó, việc bổ sung thực phẩm lành mạnh cho làn da trong chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò quan trọng. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem nên ăn gì để trắng da trong bài viết dưới đây!